6月27日筑梦者之李开复首映礼企业家共话梦想健康

6月27日，穆斯床上用品，中国企业家杂志和Nandu Weekly在北京举行了“梦建造者Lee Kai-Fu，Li Jian to Die”的首映式。活动当天也举行了“企业家梦和健康论坛”。

在论坛上，凯·李（Kai-Fu Lee）在患有癌症之后审查了各种思想和场景，呼吁每个人珍惜健康并关注家庭感情并发展健康的生活方式。包括UKE工厂创始人Mao Daqing，SOHO中国董事长Pan Shiyi和Muss Door Supplies Co.，Ltd。的许多名人Yao Jiqing也参加了讨论。毛达奎（Mao Daqing）指出：在驼鹿中睡觉，撕裂日历并进行马拉松比赛是保持良好睡眠的独特技能，并呼吁每个人放开虚无的影响，成为一个谦虚的梦想建筑商。

企业家几乎都因焦虑而难以入睡

作为该论坛的组织者之一，慕斯一直关注人们的健康，并致力于传播健康的睡眠文化。在2014年和2015年，它推出了“中国企业家睡眠指数白皮书”，以量化中国企业家的睡眠质量。根据白皮书，中国企业家的睡眠时间通常很长，但是他们的睡眠质量是平均的。 “缺乏深度睡眠”仍然是中国企业家面临的主要问题之一，超过70％的人患有不同程度的失眠。

参加讨论的大多数企业家都承认，他们的休息时间很少，睡眠质量较低。

凯·李（Kai-Fu Lee）：我以前不在乎睡觉。我在1:00再发送一件事，另一件事在4:00发送。我很高兴与较少睡眠并更快地回复电子邮件的年轻人竞争？

毛达奎（Mao Daqing）：现在很多人都在要求我进行咨询。我无法入睡时该怎么办？我也有这个功能。我和穆西一起睡觉。我曾经是一个睡眠很好的人。我睡得很少，但我特别有效。但是我经历了一个非常痛苦的过程。尽管我从未见过死亡之神，但我非常绝望，突然患有神经疾病。您可以想象，半年有三个小时的睡眠。我每天都在深夜醒来，并向员工发送了短信。这很可怕。然后，很多事情都来了，口腔溃疡减少了食欲，记忆力丧失，情感愤怒和各种问题。后来，我不得不看一位精神科医生在服用安眠药后入睡。最后，我逐渐通过马拉松跑步克服了神经疫霉的噩梦，甚至变成了马拉松领导人，拉着潘·史伊（Pan Shiyi）一起奔跑。

Pan Shiyi：事实证明，我像Kaifu一样努力工作，而无需发送电子邮件，并向同事发送微信。我最近睡了很多时间，我睡得很早，有时我在晚上9点睡着了，直到第二天6:30。

Yao Jiqing：根据有关中国企业家睡眠质量的调查，有60％的企业家无法睡得很好。原因是压力太高，精神兴奋，努力工作的习惯也是一个主要诱因。为此，Yao Jiqing建议每个人都应该关注工作与生活之间的平衡与睡眠之间的平衡，以实现完美的状态，并考虑到梦想和追求梦想。

在驼鹿睡觉，跑马拉松，撕裂日历

毛戴奎（Mao Daqing）同意Yao Jiqing的话，说：“企业家精神与马拉松非常相似。道路很长，没有头脑。这是一回事。最后，您永远无法完成对手，您永远无法完成与您竞争的人，如果您无法入睡。即使您的原因只有一个，即使我无法入睡，您也无法确切地哭泣，即使您无法入睡支出我今天和自己在一起的一天，我将继续明天。通常，那些无法入睡，焦虑，沮丧并且无法弄清楚这个问题的人无法在晚上通过，自杀，无法弄清楚。当太阳出来时，似乎还可以。我不知道为什么昨晚这样？”

他希望更多的人能接受跑步的概念，因此他成为马拉松的推动者，并将潘·史伊（Pan Shiyi）奔跑。

放开虚无的影响，成为一个谦卑的梦构建者